Klarheit,
Stressregulierung &
Wohlbefinden

Willkommen im Hier & bei mir.

Hi, ich bin Lara und begleite dich in deinen persönlichen Veränderungsprozessen als trauma- und stoffwechselsensibler Coach.
 
Du möchtest innere Klarheit für dein Leben, einen gesunden Umgang mit Stress finden und dich wieder wohl fühlen? Du möchtest dich auf diesem Weg persönlich und individuell unterstützt fühlen? Lass uns gemeinsam schauen, inwieweit ich dich dabei begleiten kann.

Meine Angebote in einem individuellen Beratungspaket

Stoffwechselbegleitung

Unser Stoffwechsel ist entscheidend für Stressregulierung, Wohlbefinden und innere Klarheit. Insbesondere der Darm und unser Nervensystem beeinflussen unsere Stressresilienz. Neben der traumasensiblen Begleitung schauen wir, inwieweit wir deinen Lebensstil positiv beeinflussen können.

traumasensible Begleitung

Neben dem Lebensstil ist die innere Arbeit an unseren individuellen Lebensthemen wichtig. Diese begleiten wir traumasensibel und gefühlsorientiert. Im Mittelpunkt der Arbeit steht unsere Emotionsregulierung und die Einstimmung auf unser Bindungs- & Nervensystem.

Gruppen-, Paarcoachings & Workshops

Neben der 1:1 Begleitung biete ich auch Paar- und Gruppencoachings sowie traumasensible Workshops zum Schnuppern an.

Dein Wert durch das Vaguscoaching

Mein Wunsch ist es, Menschen dabei zu helfen ihre Lebendigkeit & ihr authentisches Ich wieder zu entdecken, sich wohl zu fühlen und gesund zu sein. Dafür braucht es innere und äußere Sicherheit, gesunde Beziehungen zu anderen und vor allem uns selbst sowie die Fähigkeit mit Stress geistig und körperlich umgehen zu können.

Ein ganzheitlicher Ansatz für deinen Körper, deine Beziehungen und dein Bewusstsein

  • eine 1:1 Betreuung mit personalisierter Gesundheitsanalyse, Beratung und traumasensibler Begleitung
  • auf dich abgestimmte Lebensstilempfehlungen
  • stresslösende und traumasensible Impulse für den Alltag
  • modernste psychotraumatologische Ansätze und Nervensystem regulierende Praktiken
  • eine WhatsApp Betreuung und individuelle Begleitung

Erfahre Heilung – Höre dir meinen KörperSprachen Podcast an.

Dein Weg zu mir

kostenloses Erstgespräch

Wir vereinbaren einen unverbindlichen Gesprächstermin bei dem wir uns kennenlernen, Fragen klären und gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dir helfen kann. Buche dir gerne ein Erstgespräch über die Buttons oder schreibe mir direkt über das Kontaktfeld.

Individuelles Vaguscoaching

Wir gestalten dein individuelles Vaguscoaching und klären das Organisatorische, die Kosten sowie alle noch offenen Fragen und Details.

Deine Reise startet

Ich freue mich, Dich auf deinem Weg hin zu innerer Klarheit, Stressregulierung & Wohlbefinden begleiten zu dürfen. In regelmäßigen Live oder Zoom-Meetings werden wir über deine Themen & Herausforderungen sprechen.

Fühlst Du dich bereit zu starten?

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Mein Wunsch ist es, Menschen dabei zu helfen ihre Lebendigkeit & authentisches Ich wieder zu entdecken, sich wohl zu fühlen und gesund zu sein. Dafür braucht es innere und äußere Sicherheit, gesunde Beziehungen zu anderen und vor allem uns selbst sowie die Fähigkeit mit Stress geistig und körperlich umgehen zu können.

Kontakt

Am See 5, 23996 Bad Kleinen
0173 5699433
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