Podcast KörperSprachen

Hier findest du traumasensible Impulse für deinen Alltag.

Vagus-Blog

verdrängtes Trauma Symptome

verdrängtes Trauma Symptome

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Verdrängtes Trauma Symptome erkennen Kennt ihr das? Inneren Leistungsdruck zu spüren und es nicht schaffen aufzuhören, eine fehlende Work-Life-Balance und das Gefühl “es ist nie genug” zu haben,  sich nicht…
überreizte Nerven Symptome

Überreizte Nerven Symptome

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Warum mir das Thema überreizte Nerven Symptome so am Herzen liegt Hast du das Gefühl, bei dir liegen öfter die Nerven blank? Überreizte Nerven Symptome können vielfältige Ursachen haben und…
Burnout für Prävention

Prävention für Burnout 

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Da das Thema Prävention für Burnout immer bedeutsamer wird, möchte ich euch in diesem Artikel mehr Einblicke aus meiner Erfahrung als Coach geben.

Ernährung für die Psyche

Ernährung für die Psyche

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Die richtige Ernährung kann einen erheblichen Einfluss auf das psychische Wohlbefinden haben. Das belegen zahlreiche Studien, die ich dir weiter unten verlinkt habe. Auf die Frage, ob es eine optimale Ernährung für die Psyche gibt, kann ich also definitiv mit „Ja“ antworten. 😉

Glow Kur – Hautsache gesund

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Glow Kur – Hautsache gesund Kennt ihr das Gefühl sich einfach nicht mehr wohl in deiner Haut zu fühlen? Leidest du unter Hautproblemen, einem fahlen matten Teint, müdem Aussehen, Abgeschlagenheit und…

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Mein Wunsch ist es, Menschen dabei zu helfen ihre Lebendigkeit & ihr authentisches Ich wieder zu entdecken, sich wohl zu fühlen und gesund zu sein. Dafür braucht es innere und äußere Sicherheit, gesunde Beziehungen zu anderen und vor allem uns selbst sowie die Fähigkeit mit Stress geistig und körperlich umgehen zu können.

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