Hinfühlen statt wegsehen
Spürst du den Wunsch nach einem sicheren Raum, um über Erlebtes zu sprechen – ohne bewertet zu werden?
Wäre es entlastend für dich, mit jemandem in deinem Tempo auf das zu schauen, was dich bewegt?
Wünscht du dir mehr Verständnis für deine Gefühle, Reaktionen oder deinen Körper?
Dieses Paket ist für dich, wenn du merkst, dass dich eine oder mehrere dieser Themen beschäftigen – und du dir einen sicheren Rahmen wünschst, um erstmal anzukommen.
dein Erleben einzuordnen und zu benennen
innere Anspannung wahrzunehmen und zu regulieren
dich selbst wieder mehr zu spüren
einen freundlicheren Umgang mit dir zu entwickeln
Der Fokus liegt auf Stabilisierung, Orientierung und Entlastung.
Rahmen
6 Sitzungen à 60 Minuten
Zeitraum: ca. 2–3 Monate
traumasensible, systemische Begleitung
Investition
540 €
(Ratenzahlung nach Absprache möglich)
Dieses Paket richtet sich an Frauen, die tiefer in ihren Prozess gehen möchten und spüren, dass ihr Erleben rund um Geburt und frühe Mutterschaft nachhaltige Begleitung braucht.
belastende Erinnerungen sanft zu verarbeiten
Zusammenhänge zwischen Körper, Gefühl und Erfahrung zu verstehen
Schuld- und Schamgefühle zu lösen
innere Sicherheit und Selbstmitgefühl aufzubauen
deine Erfahrung in deine Lebensgeschichte zu integrieren
Der Fokus liegt auf Vertiefung, Verarbeitung und Stärkung.
Rahmen
8 Sitzungen à 60 Minuten
Zeitraum: ca. 3–4 Monate
individueller, traumasensibler Prozess
Investition
720 €
(Ratenzahlung nach Absprache möglich)
Die 1:1-Begleitung ersetzt keine Psychotherapie.
Sie ist geeignet bei emotionaler Belastung, Nachwirkungen von Geburtserfahrungen und Anpassungsprozessen in der frühen Mutterschaft.
Bei akuten psychischen Krisen oder schweren Traumafolgestörungen unterstütze ich dich gerne bei der Suche nach passenden therapeutischen Angeboten.
Wenn du unsicher bist, welches Paket für dich passend ist,
lade ich dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein.
In diesem 30 minütigen Gespräch schauen wir gemeinsam:
wo du gerade stehst
was du brauchst
und ob meine Begleitung für dich stimmig ist.
Du musst bei diesem Kennenlernen noch nicht entscheiden.
Gemeinsam getragen durch die Höhen und Tiefen.
Einmal im Monat findet unser Zirkel an ausgewählten Standorten statt. In der Regel tauschen wir uns 90 Minuten in der Gruppe unter traumasensibler Begleitung aus.
Dies ist ein Ort an dem wir Erfahrungen teilen, uns verstanden fühlen und Unterstützung von anderen erfahren.
Der Beitrag für den Zirkel liegt bei 35 Euro pro Person. Für die erste Schnupperstunde liegt er bei 20 Euro.
In unserer Telegram Gruppe und in meinen Newsletter findet ihr die aktuellen Zirkelangebote für Wismar, Schwerin, Lübeck und Kloster Saunstorf.
Ich wünsche mir, dass Frauen und Mütter sich mit ihren Erfahrungen rund um Schwangerschaft und Geburt gesehen, gehalten und gestärkt fühlen – und ihren Weg in die Elternschaft in Verbindung, Selbstfürsorge und innerer Sicherheit gehen können.